Siirry suoraan sisältöön

Lihaskuntoa tarvitaan myös, vaikka aktiivisuusmittari ei siitä palkitse

Erilaisia liikkumismuotoja on lukemattomia. Kaikkea terveyden kannalta oleellista liikkumista nykyiset mittarit eivät vielä osaa mitata. Aktiivisuusranneke huomaa liikkeessä olevan raajan ja sykkeen nousun, muttei lihaksen tekemää työtä. Onko liikkumisestasi tullut yksipuolista suorittamista? Sain kymmenisen vuotta… Lue lisää »Lihaskuntoa tarvitaan myös, vaikka aktiivisuusmittari ei siitä palkitse